한 줄 답:
네 — 초보 러너의 목표는 속도가 아니라 시간입니다.
그리고 당신의 시간은 이제 30분입니다.
.
여기까지 오는 동안 눈치챘을 겁니다.
이 로드맵은 한 번도 "더 빨리"를 요구하지 않았습니다.
대화 가능한 속도로, 정해진 시간을 채우는 것 —
그게 전부였습니다.
.
왜 속도가 아니라 시간일까요?
시간을 목표로 삼으면
속도는 저절로 안전해지고,
몸은 무리 없이 자라기 때문입니다.
.
빨라지는 건 나중에 자연히 따라옵니다.
기초 체력이 쌓이면
같은 편안함으로 더 빠르게 달리게 되는 날이 옵니다.
.
지금 눈앞의 목표는 단 하나입니다.
쉬지 않고 30분.
속도는 아무래도 좋습니다.
.
다음 퀘스트가 이 여정의 마지막 관문입니다.
.
원한다면 마이페이지에도
같은 목표를 적어두어도 좋습니다.