한 줄 답:
이 장을 마치면 다양한 코스와 날씨에 대처하는 상식 —
흙길부터 트레드밀, 미세먼지까지 — 을
필요할 때 꺼내 쓸 수 있게 됩니다.
이 장은 순서대로 밟는 단계가 아니라,
필요할 때 하나씩 꺼내 보는 상식 묶음입니다.
오늘 마주친 상황에 맞는 퀘스트만
골라 봐도 좋습니다.
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담긴 주제는 이렇습니다 —
흙길·산길은 언제부터 달려도 되는지,
교차로와 주차장 입구에서 조심할 점,
혼자 달릴 때 누구에게 알리고 나가면 좋은지.
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매일 같은 시간·같은 길을 다니는 것을
안전 관점에서 어떻게 볼지,
트레드밀 달리기가 반칙이 아닌 이유,
자전거 겸용 도로에서의 요령,
그리고 미세먼지·폭염·한파에도
달려야 할지까지.
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필요할 때 이 장으로 돌아와
그날의 상황에 맞는 답을 챙겨 가세요.